二月二龙抬头这菜可别忘了吃简单又美味 寓意：一年开个好头

    这里要分享的龙抬头美食是：猪头肉。二月二吃猪头肉也是有来头的，正月一过，腊月杀的猪肉基本上吃光了， 最后剩下一个猪头，就只能留在二月二吃了。另外在古代猪头也是用来祭祀必不可少的，后来，“二月二”吃猪头肉的习俗就保留了下来，吃猪头肉也成了吉祥的象征。寓意：新的一年开个好头。猪头肉的肉质也比较特殊，看似很肥，其实肥而不腻，口感还是脆的，经过烹饪后也是一道难得的美味，下饭下酒都特别赞。

    猪头肉的吃法也有很多，可以拿来卤煮火烧、酱焖、凉拌等等，每一种做法都有它独特的风味，这里要分享的猪头肉家常做法是：猪头肉炒芥蓝，这里用的猪头肉是腌猪头肉，鲜香入味，拿来跟芥蓝一起炒，荤素搭配营养更全面，开胃下饭，好吃还不油腻，芥蓝中含有丰富的维生素和纤维素，搭配猪头肉一起炒，营养全面，清香脆嫩，常吃还增强身体免疫力。二月二龙抬头，这菜可别忘了吃，简单又美味，寓意：一年开个好头；二月二宅家不出门，记得要多吃这菜，清香脆嫩，还增强身体免疫力。接下来一起来看看详细做法吧。

    1、芥蓝菜清洗干净切成小段，菜梗头的部分切十字花刀，这样菜梗的部分梗容易炒熟透。

    2、猪头肉放入热水中煮2分钟后捞起，清洗干净，将表面残留的猪毛和杂质处理干净待用。（这里用的猪头肉适腌制过晒干的了）。

    3、将处理干净的猪头肉洗净切片待用。

    4、锅里加入适量的清水，大火将水煮开，将洗净的芥蓝菜下锅焯水断生后捞起，沥干水分待用。

    5、锅烧热，热锅凉油将猪头肉下锅翻炒至变透明。（猪头肉我们已经煮过一下了，炒至透明就熟透了）。

    6、加入提前焯水断生的芥蓝菜下锅一起翻炒，翻炒均匀后加入少许的蚝油提鲜，少许盐调味炒匀即可。（猪头肉一斤腌制过了，本身有一定的咸味，这里不需要放太多盐了，以免太咸了）。