原标题:麻麻们注意了!宝宝睡觉出现三种现象 预示疾病来袭
俗话说:“要看一个人健不健康,就看他睡眠好不好。”这不仅对成年人适用,对小孩子同样适用。小编在这里要提醒广大妈妈们注意了,宝宝的三种睡眠状态预示着宝宝健康状况堪忧!
▼ 警惕宝宝这三种睡眠状态
1. 受惊吓的睡眠状态
如果宝宝睡觉时惊搐,甚至有的时候会大哭起来,那么宝宝睡前可能受到惊吓或者被刺激。这时候妈妈们就要注意了,孩子白天玩得太欢或者被大人吓唬,都可能会导致孩子睡眠状态不佳。而且如果惊吓过度,甚至可能会影响孩子的脑部发育。
2. 睡觉时磨牙
宝宝睡觉的时候不停地磨牙,发出“嘎吱”的声音。妈妈们如果发现出现这种现象,最好及时带宝宝去医院检查身体,查明睡觉磨牙的原因。同时平常尽量让宝宝少吃难以消化的食物,可以适当多补充一些膳食纤维,促进宝宝肠胃蠕动,以免消化不良。
3. 睡觉时发烧
如果宝宝睡觉的时候出现全身发烫、脸颊通红,同时呼吸声重、急促等现象,那么很可能是宝宝发烧了。这时候妈妈们要第一时间解开宝宝衣服,帮宝宝散热,同时采用物理降温方法。如果宝宝迟迟高烧不退,则要立即带宝宝就医诊治。
▼ 宝宝睡眠问题不容小觑
有数据表明,我国0—5岁的孩子中,约有2成孩子存在睡眠的问题,比如入睡困难、夜醒、睡眠不足等。
北京儿童医院的刘玺诚教授认为,睡眠问题对孩子的身体和脑部发育都存在许多不好的影响,可导致其生长缓慢,身体体抗力下降以及阻碍创造力或运动技能等方面的发育。同时对宝宝的情绪以及行为控制等方面也会产生一定的影响。
另外,他还指出如果宝宝早期睡眠质量不好,那么等到进入儿童期阶段其出现睡眠问题的机率更大。而且如果宝宝在儿童期就缺乏睡眠,那么其在儿童期或者是成年后都易患肥胖症、2型糖尿病以及心血管等慢性疾病。
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