爸爸须注意！ 宝宝不停哭闹或与你的情绪有关

　　虽然有点不可思议，但这是的。

　　相信很多人很赞同妈妈的情绪会影响宝宝的心情，但事实上我们并不能将宝宝过分哭闹的责任全怪在妈妈身上，因为问题很可能出在爸爸身上。

　　据荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学一项研究发现，爸爸的不良情绪同样也会影响宝宝，让其更易哭闹。先来解释下过分哭闹，研究人员下的定义是：宝宝一周≥3天，每天哭闹>3小时。

　　研究人员一共对比分析了4426名2个月大的宝宝及其父母的生活情况，其中有2.5%的宝宝有过分哭闹现象。结果发现，相比爸爸情绪良好的孩子，爸爸情绪差的孩子出现过分哭闹的几率高2倍。

　　也就是说，这一研究证明了爸爸的良好情绪对孩子的成长也很重要。所以，爸爸们要注意提高自身心理素质，及时调节情绪，保持好心情，以防让自己的坏情绪影响宝宝。

　　宝宝的出生彻底改变了一个小家庭的内部关系，产后第1年不仅是妈妈面临巨大挑战，爸爸也是如此。由于角色变换、赚钱养家压力增加、忍受宝宝哭闹、为照顾宝宝离群索居等原因，初为人父的爸爸们可能会很烦闷。这里给大家支招，教你们如何应对：

　　☛ 和妻子沟通

　　有了宝宝以后，夫妻虽然在一起的时间增多了，但独处的时间却少之又少，甚至都不怎么交流了。这很危险！爸爸们不妨主动和妻子沟通，听听她发牢骚，或是坦诚自己内心的想法，比如哪些地方需要妻子鼓励和协助等。要知道，你们能给孩子最好的礼物就是夫妻恩爱哦~

　　☛ 一起照顾宝宝

　　孩子是夫妻俩共同的责任，大家应一起来照顾宝宝。想要照顾好宝宝，理论和实践一个都不能少。大家平时应多学习些育儿知识。至于实践，相比妈妈，爸爸可能会有点笨手笨脚的。没关系，熟能生巧，爸爸耐下心来多学多练就好了。这个时候，妈妈最好不要各种抱怨，不妨走开一会儿或趁机休息，让爸爸学会和宝宝独处。

　　对了，还有家务，爸爸们也要分担一下哟~

　　☛ 缓解孤独感

　　当感到亚历山大时，爸爸们可以选择运动、唱歌等健康的方式来排解，或寻求过来人的经验支持，以减轻挫折感。如果有孤独感，建议找些初为人父的人搭个伴，或和妻子商量下，放个小假外出散散心。无论有什么问题，别都想着靠自己消化，最好和妻子多商量。

　　宝宝哭闹这是再正常不过的情况了，一些新手爸妈常常会为此手足无措。下面给大家介绍一些妙招，可能会有帮助：