导航

爸爸须注意! 宝宝不停哭闹或与你的情绪有关

2017-07-28 15:55  育儿网
  原标题:爸爸须注意! 宝宝不停哭闹或与你的情绪有关
 
  母婴之间似乎有着奇特的联系,妈妈的情绪总能对孩子产生相当大的影响。但最近,网上流传着“婴儿更易哭闹和爸爸的情绪有关”的说法。这是真的吗?本期《育儿奇葩说》让我们来揭开谜底。
 
  说法由来:据荷兰一项研究发现,妈妈心情抑郁容易让宝宝更易哭闹,而爸爸对孩子的影响力并不亚于妈妈。

  虽然有点不可思议,但这是的。

  相信很多人很赞同妈妈的情绪会影响宝宝的心情,但事实上我们并不能将宝宝过分哭闹的责任全怪在妈妈身上,因为问题很可能出在爸爸身上。

  据荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学一项研究发现,爸爸的不良情绪同样也会影响宝宝,让其更易哭闹。先来解释下过分哭闹,研究人员下的定义是:宝宝一周≥3天,每天哭闹>3小时。

  研究人员一共对比分析了4426名2个月大的宝宝及其父母的生活情况,其中有2.5%的宝宝有过分哭闹现象。结果发现,相比爸爸情绪良好的孩子,爸爸情绪差的孩子出现过分哭闹的几率高2倍。

  也就是说,这一研究证明了爸爸的良好情绪对孩子的成长也很重要。所以,爸爸们要注意提高自身心理素质,及时调节情绪,保持好心情,以防让自己的坏情绪影响宝宝。

  宝宝的出生彻底改变了一个小家庭的内部关系,产后第1年不仅是妈妈面临巨大挑战,爸爸也是如此。由于角色变换、赚钱养家压力增加、忍受宝宝哭闹、为照顾宝宝离群索居等原因,初为人父的爸爸们可能会很烦闷。这里给大家支招,教你们如何应对:

  ☛ 和妻子沟通

  有了宝宝以后,夫妻虽然在一起的时间增多了,但独处的时间却少之又少,甚至都不怎么交流了。这很危险!爸爸们不妨主动和妻子沟通,听听她发牢骚,或是坦诚自己内心的想法,比如哪些地方需要妻子鼓励和协助等。要知道,你们能给孩子最好的礼物就是夫妻恩爱哦~

  ☛ 一起照顾宝宝

  孩子是夫妻俩共同的责任,大家应一起来照顾宝宝。想要照顾好宝宝,理论和实践一个都不能少。大家平时应多学习些育儿知识。至于实践,相比妈妈,爸爸可能会有点笨手笨脚的。没关系,熟能生巧,爸爸耐下心来多学多练就好了。这个时候,妈妈最好不要各种抱怨,不妨走开一会儿或趁机休息,让爸爸学会和宝宝独处。

  对了,还有家务,爸爸们也要分担一下哟~

  ☛ 缓解孤独感

  当感到亚历山大时,爸爸们可以选择运动、唱歌等健康的方式来排解,或寻求过来人的经验支持,以减轻挫折感。如果有孤独感,建议找些初为人父的人搭个伴,或和妻子商量下,放个小假外出散散心。无论有什么问题,别都想着靠自己消化,最好和妻子多商量。

  宝宝哭闹这是再正常不过的情况了,一些新手爸妈常常会为此手足无措。下面给大家介绍一些妙招,可能会有帮助:

  ✔ 襁褓法
 
  对于小宝宝来说,被襁褓紧紧包裹着会让他有一种重回妈妈子宫的感觉,非常有安全感。关于包裹的松紧度,建议既要让宝宝很舒服,又不能让他四肢可以自由扭动。
 
  ✔ “嘘”
 
  在宝宝耳边发出“嘘”的声音,稍微大声一点也没关系,不然盖不过宝宝的哭声他听不到啦——然后,你会发现宝宝很快平静下来了。
 
  ✔ 按摩
 
  宝宝很喜欢和爸爸妈妈有皮肤接触。告诉大家,常接受按摩的宝宝要比其他没有接受按摩的宝贝哭闹更少,睡得也更安稳。而且在帮助宝宝按摩的同时,还能舒缓你的心情。
 
  ✔ 制造“白噪音”
 
  大家可以打开风扇,或吸尘器的低音档,亦或带靠近洗碗机,这些单调的嗡嗡声很像宝宝在子宫里听到的声音,安抚效果很棒。
 
  ✔ 拍嗝
 
  宝宝哭闹时会吸入不少空气,这会引起胀气让他很不舒服哭的更厉害。这时,大家可以竖抱起宝宝,让他的头靠在你的肩膀上,然后轻轻拍打宝宝的背部,等嗝打出来他可能就慢慢不哭了。
 
  ✔ 出去散步去
 
  其实,宝宝在子宫里已经习惯了随着妈妈一起时时动起来,我们可以模拟这种状态。把宝宝放在摇篮里摇一摇,也可以抱着他出门溜溜,走着走着宝宝的情绪就能得到舒缓。
[责任编辑:沫朵]
分享到:
资讯 区域 市州 读报 宠物 观点 科技 养花