2013-08-20 17:55　 本站原创

    从主观上来说，舒缓不良情绪，建立健康的生活心态，是能够通过自身努力实现的。其中重要的一点是平衡好“期望值”与“现实值”的关系。过高的期望必然会带来过大的压力，对自身的生活环境、工作环境进行正确的评估，对自身价值正确定位，这是缓解期望与现实矛盾的前提条件。

    部分公务员的抑郁问题，不是一朝一夕就能解决的，而是一个长期的过程，需要自身调节，更需要社会关注和制度完善，唯有如此，公务员队伍才能有一个健康的身心干好工作，服务群众。（唐果）